Pengobatan Asma

0
130

Suatu penyakit kronis yang sering terjadi dan disebabkan karena peradangan atau penyempitan saluran udara disebut dengan asma. Paru-paru akan memproduksi lendir secara berlebih sehingga menyebabkan udara tidak bisa keluar masuk dengan lancar yang disebabkan oleh peradangan. Memang betul bahwa penyakit ini tidak bisa disembuhkan namun berbagai jenis terapi asma bisa anda lakukan guna untuk mengobatinya. Berikut ada beberapa Pengobatan Asma yang akan kami bagikan, Simak beritanya:

Pengobatan Asma

1. Obat

jenis obat asma

Terapi pengobatan dengan jangka waktu yang pendek atau panjang seringkali dianjurkan untuk diikuti oleh para pengidap asma tergantung dari tingkat keparahan asma yang mereka derita. Dokter mungkin akan menyuruh anda melakukan pengobatan jangka pendek jika asma yang anda miliki adalah asma intermiten sedangkan jangka panjang untuk asma kronis atau persisten.

2. Latih Pernapasan

bernapas berlebihan hiperventilasi

Seorang terapis pernapasan mungkin akan dianjurkan oleh dokter agar anda temui segera. Pasalnya dengan terapi pengendalian napas yang baik bisa mengobati asma anda. Anda juga bisa meredakan stres dengan melakukan cara ini.

3. Yoga

jenis yoga

Terapi asma yang cukup ampuh lainnya adalah dengan cara melakukan yoga. Yoga sendiri memiliki gerakan tarikan dan membutuhkan pernapasan yang baik. Tubuh juga akan terlatih untuk tetap seimbang dalam suatu posisi sehingga akan benar-benar berguna untuk melatih paru anda.

4. Berenang

Fungsi Kaporit dalam Air Kolam Renang dan Bahayanya Bagi Kesehatan

Berenang memang sudah sangat sering menjadi pengobatan untuk asma khususnya dengan berenang air dingin. Dokter seringkali menyarankan untuk berenang dengan air dingin ketika seseorang mengidap asma. Ini juga tentu bisa berguna untuk tubuh mengingat tubuh akan tetap aktif bergerak selama berenang serta dapat menjaga bentuk tubuh seseorang agar tetap ideal.

5. Pola Makan

rekomendasi makanan untuk hepatitis

Untuk para penderita asma sendiri memang tidak memiliki pola makan khusus. Namun beberapa penelitian telah membuktikan bahwa para pengidap asma bisa menjaga makanan agar tetap bergizi tinggi untuk mengurangi tingkat kambuhnya. Anda bisa coba mengkonsumsi beberapa makanan yang mengandung kandungan vitamin A C D dan E, antioksidan flavonoid, betakaroten, selenium, omega-3, dan magnesiun untuk mencegah tingkat kambuh asma anda. Tidak boleh anda lupakan untuk mengkonsumsi buah-buahan seperti apel setidaknya satu buah per harinya. Kandungan dalam apel sendiri adalah antioksidan tinggi yang bisa membantu proses pengontrolan alergi dan mengurangi peradangan akut.

Sekian informasi dari kami pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan bisa bermanfaat,

Terima Kasih.

Inti: Obat Kista Alami Dari Tumbuhan LING SHEN YAO

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here