Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

0
146

Salah satu minyak multi fungsi yang terbuat dari bahan lemak buah zaitun serta sering dijadikan sebagai obat karena manfaat-manfaat baiknya adalah minyak zaitun. Minyak ini sendiri masuk dalam kategori minyak yang mempunyai banyak asam lemak tak jenuh tunggal yang sering digunakan di negara-negara Mediterania. Pada kesempatan kali ini, kami akan bahas beberapa Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan, Simak beritanya:

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

1. Kesehatan Jantung

Asam tak jenuh tunggal terkandung sangat banyak dalam minyak zaitun yang merupakan khasiat yang sangat baik untuk tubuh. Kesehatan jantung serta pencegahan penyakit jantung juga bisa dicegah dengan menggunakan minyak ini. Manfaat dari minyak zaitun untuk jantung sendiri telah dibuktikan oleh beberapa penelitian dimana minyak zaitun terbukti dapat melindungi lemak jahat yakni LDL dari oksidasi yang mencegah penggumpalan darah.

2. Mencegah Stroke

Penyebab utama kematian kedua setelah jantung adalah stroke yang merupakan gangguan otak karena aliran darah yang disebabkan oleh pembekuan darah atau pendarahan berlebih. Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun terbukti bisa menurunkan risiko stroke.

3. Melawan Penyakit Alzheimer

Penyakit alzheimer juga ternyata bisa kita cegah dengan cara mengkonsumsi minyak zaitun. Alzheimer sendiri merupakan kondisi dimana plak tertumpuk pada sel otak manusia. Khasiat yang dimiliki oleh minyak zaitun bisa membantu proses penghilangan plak-plak tersebut.

4. Rheumatoid Arthritis

Rematik atau dengan nama medis rheumatoid arthritis merupakan sebuah penyakit yang menyerang bagian persendian. Sistem kekebalan tubuh seseorang juga bisa saja terserang karena penyakit ini secara tidak sengaja. Minyak zaitun diketahui bisa mengurangi stres oksidatif pada penderita penyakit rematik. Pola diet yang menggabungkan minyak zaitun di dalamnya bisa digunakan sebagai antiinflamasi yang membantu melawan rematik.

5. Antioksidan

Kandungan antioksidan dalam minyak zaitun sangatlah tinggi dimana kandungan tersebut bisa membantu tubuh dalam berbagai hal seperti contohnya mengobati beberapa penyakit serius. Peradangan dan pencegahan kolesterol yang teroksidasi dalam darah juga bisa diobati dengan manfaat dari minyak zaitun yang juga bisa berguna dalam perlawanan sel-sel kanker dan efek polusi.

Sekian informasi yang bisa kami berikan dari pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan dapat bermanfaat,

Terima Kasih.

Sumber berita:  Ling Shen Yao Obat Kista Alami dari Tumbuhan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here