Manfaat Gula

0
12

Rasa manis yang diberikan oleh gula sangatlah nikmat baik itu ditambahkan pada makanan atau minuman. Kebanyak orang pasti mengkonsumsi gula dalam kehidupan sehari-harinya baik itu jenis gula pasir, gula merah, ataupun gula cokelat. Sari tumbuhan layaknya nira, aren, kelapa, dan tebu merupakan bahan-bahan utama dari karbohidrat sederhana ini. Selain memiliki rasa yang manis, ternyata gula juga memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan. Simak beritanya dibawah ini di Manfaat Gula:

Manfaat Gula

1. Haid

Kandungan gula ternyata bisa digunakan untuk meredakan sakit dan kram saat haid sedang terjadi. Kondisi ini tentu sering membuat wanita merasa tidak nyaman namun perbaikan mood juga bisa diberikan oleh gula yang disertai dengan menghilangkan rasa pegal saat haid. Anda bisa mengkonsumsi teh hangat dengan aroma peppermint dan tambahkan sedikit gula batu bebas lemak dan kolesterol untuk mengatasi hal ini.

2. Kulit Wajah dan Bibir

Anda bisa menggunakan gula pasir yang dicampurkan dengan madu murni untuk kecantikan kulit wajah anda. Anda cukup mengoleskannya pada kulit wajah dan bibir anda lalu pijat perlahan dengan gerakan memutar. Sel-sel kulit mati anda akan terangkat oleh kandungan gula pasir sehingga kulit akan terasa lebih lembut dan halus.

3. Energi

Glukosa akan terbentuk ketika gula sudah masuk ke dalam tubuh dan menjadi penghasil energi dengan cepat. Saat tubuh sedang lemas dan mengalami kelelahan, mengkonsumsi gula ada baiknya seperti contohnya saat sedang berolahraga atau saat dehidrasi.

4. Stres

Gula sendiri tercatat memiliki kandungan hormon dopamine yang bisa menaikan mood seseorang dan memunculkan rasa bahagia yang bisa meringankan stres.

5. Tekanan Darah

Kelapa seseorang tentunya sering terasa pusing dan ringan ketika tekanan darah rendah yang dialami oleh seseorang kambuh. Tubuh akan terasa sangat lemas bahkan dalam beberapa kasus bisa jatuh pingsan dalam sesaat. Aliran darah dan oksigen yang kurang ke arah otak menjadi penyebab utama dari hal ini. Untuk mengatasinya, anda bisa mencoba mengkonsumsi gula agar mendapatkan sumber energi.

Sekian informasi yang bisa kami berikan dari pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan dapat bermanfaat,

Terima Kasih.

Sumber berita:  Ling Shen Yao Obat Kista Alami dari Tumbuhan

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here