Makanan Yang Boleh Dikonsumsi Penderita Maag

0
5

Bagi para penderita maag, pasti sangat tersika saat maag kambuh. Faktor-faktor yang bisa menyebabkan kambuhnya maag seperti stres, telat makan, atau makanan pedas dan asam.

Kalau penyebab kambuh maag anda adalah karena makanan. Artikel ini akan membahas beberapa jenis makanan yang boleh dikonsumi oleh penderita maag.

1. Bubur Ayam

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Makanan yang lunak seperti bubur kami anjurkan untuk dikonsumsi saat maag anda kambuh. Bubur memiliki tekstur yang lembut juga bisa dicerna dengan sangat baik oleh sistem pencernaan tubuh.

2. Lidah Buaya

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Luka pada lambung bisa disembuhkan dengan cara mengkonsumsi lidah buaya. Lidah buaya juga memiliki kandungan yang bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan juga antibiotik.

3. Kentang Rebus

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Karbohidrat dalam tubuh bisa diganti dengan cara mengkonsumsi kentang. Rasa kenyang juga bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsinya. Sifat alkali yang dimiliki kentang rebus akan menetralisir asam lambung sebelum anda mekanan makanan lain dan sakit maag pun akan berkurang.

4. Sayur Kol

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Kandungan nutrisi dalam sayur kol berguna untuk memberikan nutrisi untuk sel-sel yang berada di dalam lambung. Perlindungan pada lapisan lampung dan juga bisa mengobati luka termasuk dalam khasiat kol.

5. Brokoli

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Rasa sakit akibat maag bisa dikurangi dengan mengkonsumsi brokoli. Kandungan seperti vitamin C, sulfur, dan kalium dimiliki oleh brokoli yang merupakan kandungan-kandungan yang sangat baik untuk rasa sakit karena penyakit maag.

6. Pisang

6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Maag, Rasanya pun Enak Lho!

Buah yang dapat memberikan efek kenyang serta menstabilkan asam lambung ini juga memiliki tekstur yang sangat lembut tentunya.

 

Sekian informasi dari kami pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan bisa bermanfaat,

Terima Kasih.

Sumber : Ling Shen Yao Obat Kista Alami dari Tumbuhan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here