Buah Penambah Darah yang Baik untuk Lambung

0
142

BicaraHerbal – Buah Penambah Darah yang Baik untuk Lambung –  Manfaat yang dimiliki oleh buah dan sayuran memang tidak usah diragukan lagi. Buah dan vitamin pun mengandung sangat banyak vitamin yang nantinya akan bekerja dalam hal melancarkan pencernaan. Darah juga ternyata bisa ditambahkan hanya dengan memakan buah. Sel dan kandungan mineral yang dikandung oleh beberapa buah bisa membantu produksi sel darah merah kita.

Zat besi merupakan salah satu bahan yang bisa membantu pembentukan sel darah merah. Ada juga vitamin C untuk dikombinasikan dengan zat besi

Buah-Buah Penghasil Darah

1. Kurma

Pada bulan Ramadhan buah ini sangatlah populer. Kandungan zat besi yang dimiliki oleh kurma pun cukup tinggi dan kolesterolnya yang rendah membuatnya sangat baik untuk tubuh. Vitamin B6, niasin, riboflavin dan masih banyak lagi juga dikonsumsi oleh tubuh dan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

2. Semangka

Kandungan air yang dikandung oleh buah semangka sekitar 90%. Vitamin A, B6, dan C pun sudah lengkap dalam kandungan semangka serta juga ada antioksidan selain zat besi. Vitamin C yang dikandung oleh semangka ternyata cukup tinggi dan akan membantu proses penyerapan  zat besi secara lebih cepat dalam tubuh.

3. Jambu Biji

Jika seseorang terkena penyakit demam berdarah, maka akan banyak orang yang merekomenasikan buah ini. Kandungan yang dimiliki oleh buah jambu biji seperti vitamin A, B, dan C sudah pasti lengkap. Terdapat dua jenis buah jambu biji yakni yang berwarna merah dan putih dagingnya. Kami menganjurkan untuk memilih yang merah karena Vitamin C yang dikandungnya lebih banyak.

4. Mangga

Buah yang satu ini memang sering kita jumpai dimana-mana. Mineral seperti mangan, seng, kalsium, magnesium, tembaga bisa sangat berperan dalam penumbuhan sel darah merah. Anti oksidan yang dimiliki mangga juga bisa membantu proses pencernaan. Namun jika lambung anda cukup sensitif, sebaiknya anda hindari mangga.

5. Aprikot Kering

Banyak supermarket yang menjual buah ini. Rasanya yang manis diolah kembali menjadi kering dan memang harganya pun cukup mahal. Serta dan potasium yang melimpah dapat digunakan untuk menambahkan darah seseorang.

Sekian informasi dari kami pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan bisa bermanfaat,

Terima Kasih.

Sumber: Obat Kista Alami Dari Tumbuhan LING SHEN YAO

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here